A.S.Ambarésienne Judo - Jujitsu - Self-Défense - Grades & Techniques - Minimes 2 sol - Ne Waza

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Minimes 2 sol - Ne Waza

	ETRANGLEMENTS Shime waza
Okuri Eri Jime	Katate Jime	Sankaku Jime

Kata Ha Jime

	CLES AUX COUDES Kantsetsu wasa
Hara Gatame	Hara Gatame	Hiza Gatame

Waki Gatame	Waki Gatame

Dernière modification le : 07/04/2011 @ 13:56
Catégorie : Techniques

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