Benj. 2 sol - Ne Waza

	ENTREES et RETOURNEMENTS
UKE est à 4 pattes, ToRI entre ses jambes	UKE est à 4 pattes, ToRI est à cheval	UKE est à 4 pattes, ToRI est sur le côté
	SORTIES D'IMMOBILISATIONS
Kuzure Gesa Gatame	Kuzure Yoko Shiho Gatame	Kuzure Tate Shiho Gatame
Kuzure Kami Shiho Gatame	Kata Gatame	Makura Gesa Gatame

Dernière modification le : 16/12/2014 @ 22:11
Catégorie : Techniques