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ENTREES et RETOURNEMENTS |
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TORI est sur le dos, UKE entre ses jambes |
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UKE est sur le dos, ToRI entre ses jambes |
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UKE est sur le ventre, TORI est sur le côté |
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UKE est sur le ventre, TORI est à cheval |
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UKE est sur le côté, TORI est sur le côté |
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SORTIES D'IMMOBILISATIONS |
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Hon Gesa Gatame |
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Yoko Shiho Gatame |
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Kami Shiho Gatame |
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Ushiro Gesa Gatame |
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Tate Shiho Gatame |
Dernière modification le : 16/12/2014 @ 22:10
Catégorie : Techniques
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